Los cambios invisibles en el cuerpo empiezan mucho antes de que se le diagnostique diabetes tipo 2 a una persona. Eso es a la vez una mala noticia (sin síntomas no sabe que la tiene) y una buena noticia (se puede prevenir o retrasar si usted está en riesgo).
¿Cuál es uno de los más importantes cambios que no se ven?
Resistencia a la insulina
- Los alimentos que consume se transforman en glucosa.
- La glucosa entra al torrente sanguíneo, lo cual le indica al páncreas que libere insulina.
- La insulina ayuda a la glucosa a entrar a las células del cuerpo para que pueda ser usada como energía.
- La insulina también le indica al hígado que almacene la glucosa para usarla más adelante.
- La glucosa entra a las células y los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo disminuye, indicándole a la insulina que también disminuya.
- Mucha glucosa entra al torrente sanguíneo.
- El páncreas bombea más insulina para hacer entrar la glucosa a las células.
- Con el tiempo, las células dejan de responder a toda esa insulina, es decir, se han vuelto resistentes a la insulina.
- El páncreas continúa produciendo más insulina para tratar de que las células respondan.
- A la larga, el páncreas no puede mantener el ritmo y la glucosa sigue aumentando.
Mucha cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo es muy dañina para el cuerpo y se necesita que entre a las células tan pronto como sea posible. También hay mucha insulina diciéndole al hígado y a los músculos que almacenen glucosa. Cuando están llenos, el hígado envía el exceso de glucosa a las células adiposas para que la almacenen como grasa corporal. Sí, hay aumento de peso. Y lo que es más grave, las condiciones están dadas para la diabetes tipo 2.
Quieres saber más sobre resistencia a la insulina, veamos el siguiente video.
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